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2022.07.15お知らせ

7月公民館でのオンラインヨガ体操を開催しました

202207公民館ヨガ

チャレンジポーズ

7月15日(金)は朝からどんより雨が降っていましたが、そんな中4名の方と一緒にヨガを楽しむことができました。
この日は、オンラインの方の参加者がいつもより多かったです。
天候や、コロナの感染状況に合わせてオンラインでの参加もできるのがオンラインヨガ体操の良いところです♪
広々と会場を使うことがでいたので、ちょっと難しいポーズにもチャレンジしていただきました。
終わった後は、心地よい疲れがあり、参加された方から「気持ちよくお昼寝しました」とのお話がありました。