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いきいき百歳体操の自主グループのリーダーが集まり、活動動画を視聴しながら、工夫している点や困っていることなどを共有しました。また、年を重ねる中で元気なだけでなく、認知症や虚弱な方も含めて支え合う意識が重要であると、認知症地域支援推進員からのお話がありました。理学療法士の先生方は、事前に質問された内容に丁寧に回答してくださいました。長らくお会いしていなかったリーダーさん同士は、元気だったかな？という会話もはずんでいました。介護予防には運動はもちろんのこと、栄養やこのような交流も重要です。天候が悪い中でもたくさんの方々にご参加いただき、誠にありがとうございました。