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春岡地区の百歳体操グループのリーダーの皆さんを対象に、交流会を開催しました。
当日は、見沼区役所高齢介護課より、活動を5年間継続されているグループの表彰が行われました。
また、グループで百歳体操とあわせて取り入れている体操を体験したり、日頃から体力測定などでお世話になっている大宮共立病院の理学療法士による講座を受講したりと、学びの多い時間となりました。
お茶を飲みながら、日頃の活動で工夫していることや「こんな時はどうしていますか？」といった疑問を気軽に話し合い、それぞれの経験やアイデアを共有しました。終始和やかな雰囲気で、リーダー同士の交流も深まりました。
交流会後に各グループを訪問した際には、「交流会で教えてもらった脳トレ体操をさっそく取り入れています」「参加して楽しかったです」といった声を伺うことができました。リーダーの皆さんが前向きに活動に取り組まれている姿や、仲間同士で学び合いながら地域づくりを進めている様子に、私たちも大変うれしい気持ちになりました。
これからも、百歳体操を通して地域のつながりが広がり、皆さんがいきいきと活動を続けられるよう、応援してまいります。