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11/9(日)、毎月第二日曜日の午前中はなんでもクラブの日です🎵
本日は雨で気温が低いので、皆様に温まっていただきたくてフットバスで足浴を行い、オイルでマッサージを行いました✨バブル機能も付いたフットバスで、足から体が温まり「気持ちがいいね👣🎶」と笑顔いっぱいです。

足浴には、血行促進、リラクゼーション効果、睡眠促進、疲労回復など様々な効果があり、全身浴に比べると心臓への負担が軽減され、体力の消耗も少ないので、高血圧の方や高齢者の方、体力の少ない方などにも適しているそうです。

リラックスして体が温まった後はジュースやコーヒーを飲んで、お菓子を召し上がっていただきました。
来月のなんでもクラブは、クリスマスケーキ作りを予定しています🎄🍰